La visualisation...souvent laissée de coté mais tellement essentielle! À mon avis, c'est la fondation de ta transformation. Si tu as le profond désir de changer, cet outil est pour toi. Il te permettra de faire de l'introspection afin de découvrir qui tu es véritablement aujourd'hui mais te permettra également d'avoir une vision claire et précise de la femme que tu désires profondément devenir. Non seulement cela te permettra de mettre en place des actions concrètes qui seront alignées avec ta vision mais il te sera également plus facile d'identifier les habitudes et les comportements qui ne te servent plus. N'oublie pas que plus ta vision sera ancrée en toi, plus ton processus sera léger, ce qui t'aidera grandement à rester motivée.